Corso SC: Gestione consapevole del tempo e dello stress in periodi di cambiamento

Il corso si propone di:

• trasferire strumenti e tecniche per uscire dalla trappola del tempo psicologico, introducendo nel quotidiano elementi innovativi e di discontinuità: piccoli cambiamenti per concretizzare risultati
• disporre di tecniche varie di sviluppo della percezione personale per gestire ansia e stress da prestazione, iperconnettività, tecnologia pervasiva, rischio di errore, cambiamento di ambiente e di ruolo al fine di ritrovare il ritmo del tempo personale e migliorare la consapevolezza e la comunicazione efficace
• consolidare le tecniche presentate con un metodo originale per accompagnare persone e team verso risultati performanti.